Мои постные завтраки / My raw breakfasts

24 мар, 2016 в 8:00

Утро - это совершенно магическое и удивительное время, когда все пробуждается к жизни в новом дне. Вот почему так важно продумать, чем же его наполнить, как побаловать себя и тех, с кем встречаешь рассвет. Наверное, мало что может так порадовать с утра, как приготовленный с любовью и съеденный в хорошем настроении и компании вкусный и полезный завтрак:)

Так как это первый и самый главный прием пищи, то задает тон на весь день. Поэтому важно все, даже музыка... Естественно, есть лучше без телевизора и интернета, это моменты спокойствия и осознанной сконцентрированности на единственном процессе, когда еда полностью трансформируется в чистую энергию, и не стоит отвлекаться ни на что другое. При этом само блюдо должно быть по возможности легким, как в приготовлении, так и по составу, весь смысл именно в простоте.

( Читать далее → )

Последние записи в журнале

Пятничная галета-пицца

Осенью я погружаюсь в исключительно глубокую хандру и неизъяснимую тоску, особенно если не светит абсолютно никаких перспектив улететь куда-нибудь в…
Летнее семифредо с клубникой

Наше лето стало так похоже на Семифредо:) С итальянского semifreddo означает буквально "полухолодный", так оно и есть. Поэтому необходимо обязательно…
Про соусы / About souces

Я сейчас пребываю в неком сонно-ленно-летнем состоянии и ощущаю, что мое ближайшее окружение попало в ту же ловушку) Живое общение с родными и…

Викуль, то же самое я говорю своим родителям, когда они начинают сокрушаться, как мало я ем, и намекают, что неплохо было бы прибавить в весе:)) Да о чем вы, у меня только завтраков четыре штуки! Если серъезно, то чистой воды я тоже достаточно выпиваю, как завещали нам истинные зожники: 30 мл на 1 кг веса. При этом я не пью чай, кофе, газировку, алкоголь. А имбирно-лимонно-медовая вода, она ведь как аперитив разжигает с утра огонь пищеварения, который потух на ночь), и помогает лучше усвоить завтрак. И еще мне просто нравится вкус такой воды, она как лимонад, только лучше:)

Ссылка | Ответить | Уровень выше | Ветвь дискуссии

(Удалённый комментарий)

a_zhitenskaya

28 мар, 2016 13:55 (UTC)

да они-то видели как раз, только они это и за один полноценный завтрак не считают:))

Ссылка | Ответить | Уровень выше | Ветвь дискуссии

( 2 комментария — Оставить комментарий )